Ingredientes:

-1 xícara de uvas verdes
-1/2 banana
-1/2 xícara de abacaxi (fresco ou congelado)
-2 xícaras de espinafre fresco
-mel, cerca de uma colher de chá ou dois
-3 colheres de sopa de sementes de cânhamo – opcional
-1/2 xícara de água
-3-4 cubos de gelo

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador na ordem listada e misture em alta até ficar homogêneo. Sirva.

FONTE: http://www.centercutcook.com/tasty-green-smoothies/

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