Ingredientes:

-1 1/2 xícaras de morangos

-1/2 xícara de leite

-1 colher de sopa de mel, opcional

-1 xícara de couve picada, costelas e caules grossos removidos

-1/2 xícara de abacaxi picado

-1 banana

-1/2 xícara de suco de maçã

Modo de preparo:

Combine morangos, leite, mel e 1/2 xícara de gelo no liquidificador e misture até ficar homogêneo. Reserve.
Combine couve, abacaxi, banana, suco de maçã e 1/2 xícara de gelo no liquidificador e misture até ficar homogêneo. Reserve.
Sirva a mistura de morango imediatamente, coberto com a mistura de couve.

FONTE: http://damndelicious.net/2015/05/25/strawberry-pineapple-kale-smoothie/

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