Smoothie de frutas e aveia

Ingredientes:

-1 xícara de morangos

-1 banana cortada

-1/4 xícara de amêndoas cruas

-1/2 xícara de aveia

-1 xícara de iogurte de baunilha com baixo teor de gordura

-1 colher de chá de mel

Modo de preparo:

Combine tudo no liquidificador e misture. Sirva.

FONTE: http://www.marthastewart.com/965190/hearty-fruit-and-oat-smoothie

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